PageSpeed Insights・CWV計測ガイド — 指標の読み方とツールの使い分け

この記事でできるようになること

PageSpeed Insights、CrUX、Search Console CWVレポートの使い分けを理解し、フィールドデータとラボデータの違いに基づいて計測・改善できるようになります。

前提知識の確認

CWVの閾値と改善方法を理解していない場合は、先にCore Web Vitalsガイドを読んでください。

本文

概念説明

Core Web Vitals（CWV）とは、Googleが定義するウェブページのユーザー体験を測定する3つの主要指標です。LCPで読み込み速度、INPでインタラクティブ性、CLSで視覚的安定性を測定します。AI検索においても、TTFBはAIクローラーのクロール完了に影響するため、CWV計測はSEOとAEO両面で重要です。

判断基準

現行のCWV閾値（2026年2月時点）で判断します。

指標	良好	要改善	不良	測定対象
LCP	2.5秒以下	2.5〜4.0秒	4.0秒超	ビューポート内の最大コンテンツ要素の表示時間
INP	200ms以下	200〜500ms	500ms超	ユーザー操作から画面更新までの遅延
CLS	0.1以下	0.1〜0.25	0.25超	レイアウトシフトの累積スコア

実行手順

フィールドデータ（ランキングに使用）とラボデータ（デバッグ用）を区別し、適切なツールで計測・改善を実行します。

フィールドデータとラボデータの違い

CWVの計測には、フィールドデータ（Field Data）とラボデータ（Lab Data）の2種類があります。Googleがランキング評価に使用するのはフィールドデータのみです。ラボデータはデバッグや問題特定に有用ですが、実際のランキングには直接影響しません。この違いを理解することが、CWV改善の第一歩です。

フィールドデータ — ランキングに使用される計測

フィールドデータは、実際のChromeユーザーから匿名で収集されたCWVデータです。Chrome User Experience Report（CrUX）としてGoogleが集計し、75パーセンタイル値で評価されます。つまり、サイト訪問者の75%がその閾値以下であれば「良好」と判定されます。フィールドデータが利用可能になるには、十分なトラフィック（一般に月間数千PV以上）が必要です。

• CrUX（Chrome User Experience Report）：BigQueryで生データにアクセス可能。URL単位・オリジン単位で集計
• PageSpeed Insights：CrUXデータをURL/オリジン別に表示。モバイル/デスクトップ別に確認可能
• Search Console CWVレポート：サイト全体の良好/要改善/不良ページ数を表示。問題ページのグループ化
• CrUX History API：時系列でのCWV推移を取得。施策前後の比較に有用

ラボデータ — デバッグと問題特定に有用

ラボデータは、制御された環境でシミュレーション実行した計測結果です。再現可能で、問題の特定やデバッグに最適ですが、実ユーザーの多様なデバイス・回線状況を反映しないため、ランキング評価には使用されません。

• Lighthouse：Chrome DevToolsまたはPageSpeed Insights内で実行。パフォーマンススコア（0-100）を算出
• WebPageTest：地理、デバイス、回線速度を指定して計測。フィルムストリップで読み込み過程を視覚化
• Chrome DevTools Performance：ローカル開発環境でのリアルタイム計測。ボトルネック特定に最適

PageSpeed Insightsの使い方

PageSpeed Insights（PSI）は、https://pagespeed.web.dev/でURLを入力するだけで、CrUXフィールドデータとLighthouseラボデータの両方を表示する無料ツールです。2025年10月のLighthouse 13.0アップデートで、パフォーマンスカテゴリのスコアリングが更新されています。

PSIレポートの見方

セクション	データソース	確認すべきポイント
Core Web Vitals Assessment	CrUX（フィールド）	「合格/不合格」の判定。これがランキングに影響
Diagnose performance issues	Lighthouse（ラボ）	具体的な改善提案。リソースのサイズ、遅延要因
Origin Summary	CrUX（フィールド）	ドメイン全体のCWV状況。個別URLにデータがない場合に参照

「このURLのフィールドデータは十分ではありません」と表示される場合、そのURLにはCrUXデータが蓄積されていません。Origin Summary（ドメイン全体）のデータを参照するか、ラボデータで問題を特定し、フィールドデータが蓄積されるまで経過観察します。

LCPのサブパート分析

2025年2月にCrUXに追加されたLCPサブパートにより、LCPのボトルネックを4つの要素に分解して特定できるようになりました。従来は「LCPが遅い」という情報しか得られませんでしたが、サブパートによって改善施策を具体化できます。

LCPの4つのサブパート

サブパート	定義	目標値	改善施策
TTFB	リクエストから最初のバイト受信まで	800ms以下	サーバー応答、CDN、キャッシュ最適化
Resource Load Delay	TTFBからLCP要素のリクエスト開始まで	最小化	プリロード、クリティカルパス最適化
Resource Load Time	LCP要素のダウンロード時間	最小化	画像圧縮、適切なフォーマット（WebP/AVIF）
Element Render Delay	リソース読み込み完了から描画完了まで	最小化	レンダリングブロック解消、CSS最適化

TTFBとAIクローラーの関係

TTFB（Time to First Byte）は、AIクローラーにとって特に重要な指標です。GooglebotはTTFBが長くてもリトライや待機を行いますが、AIクローラー（GPTBot、ClaudeBot、PerplexityBot等）はタイムアウト閾値が厳しく、TTFBが遅いとクロールを打ち切る可能性があります。Sightedのナレッジベース（2026年）によると、AIクローラーは一般にTTFB 200ms以下を推奨し、500msを超えるとクロール完了率が低下する傾向があります。

TTFB改善のチェックリスト

• サーバー応答時間：アプリケーション処理、データベースクエリの最適化
• CDN利用：エッジでの静的コンテンツ配信、動的コンテンツのキャッシュ
• HTTP/2またはHTTP/3：接続の多重化、ヘッダー圧縮
• サーバーリソース：CPU、メモリ、帯域幅の適切なプロビジョニング
• リージョン選択：ターゲットユーザーに近いサーバーロケーション

Search Console CWVレポートの活用

Google Search ConsoleのCWVレポートは、サイト全体のCWV状況を把握するダッシュボードです。個別URLではなく、類似の問題を持つURLグループとして表示されるため、大規模サイトの改善優先度付けに有用です。「良好なURL」「改善が必要なURL」「不良なURL」の3区分で、モバイルとデスクトップ別に表示されます。問題が修正されたら「修正を検証」ボタンで再評価をリクエストできます。

Sightedとの連携ワークフロー

PageSpeed InsightsやSearch ConsoleはGoogle検索向けのCWV計測に特化しており、AI検索向けのテクニカル要素はカバーしていません。Sightedの無料診断ツールでAEO項目を補完します。推奨ワークフローは以下の通りです。

1. PageSpeed InsightsでCWVの現状を確認（フィールドデータ優先）
2. LCPサブパートでボトルネックを特定し、TTFB改善を優先
3. SightedでAEOテクニカル診断を実行し、AIクローラー関連の問題を把握
4. CWV改善とAEOテクニカル改善を並行して実施
5. Search Console CWVレポートで経過を確認（フィールドデータの反映には2-4週間）

TTFBが500msを超えている場合は、CWV改善とAIクローラーのクロール品質の両面から優先度Highで対応することを推奨します。

よくある間違いと対処法

• ラボデータだけで判断する: ランキングに使われるのはフィールドデータ。PageSpeed InsightsのCrUXセクションを優先確認。
• フィールドデータがないURLを無視する: Origin Summaryを参照するか、ラボで問題特定して経過観察。
• TTFBを軽視する: AIクローラーはTTFB 500ms超でクロール打ち切りの可能性。CWVと並行して改善。
• LCPサブパートを活用しない: 2025年2月追加。TTFB、Resource Load Delay等でボトルネックを特定できる。

実行チェックリスト

1. PageSpeed InsightsでCWVの現状を確認する（フィールドデータ優先）
2. LCPサブパートでボトルネックを特定しTTFB改善を優先する
3. SightedでAEOテクニカル診断を実行する
4. Search Console CWVレポートで経過を確認する

次にやること

AEOドメイン分析ツールでテクニカル診断を補完し、テクニカルSEOチェックリストで全体監査を進めてください。